THD en forme

Imaginez : travailler 200 jours par année en adoptant la même posture et en répétant continuellement les mêmes mouvements. Dur, dur sur les muscles et les articulations! C’est pourtant ce que vivent, entre autres professionnels, les hygiénistes dentaires. Conséquence : plusieurs risquent de développer des troubles musculosquelettiques. Pour contrer cela, Karine Landry, étudiante en technique d’hygiène dentaire au Collège Édouard-Montpetit, a lancé un projet novateur : THD en forme, une activité offerte gratuitement aux étudiants en hygiène dentaire du Collège afin de les sensibiliser à l’importance d’intégrer de saines habitudes de vie au travail. Deux fois par semaine, les participants reçoivent une formation donnée par une kinésiologue. Au programme : posture, tensions musculaires, exercices de renforcement. Bref, un concentré de conseils adaptés à la profession. Grâce à ce projet, Karine laisse à ses collègues et aux cohortes qui suivront un héritage qui les suivra toute leur vie : celui de la santé.